|
a
| Ağız Ve Diş Sağlığı |
3. Dişlerin
Gelişim Bozuklukları
Ağızda kapanma bozukluklarına neden olan diş düzensizlikleri
dişlerin çürümesini kolaylaştırır ve daha erken dönemde
dökülmesine yol açar. Düzensiz dişler, alt ve üst çene
arasındaki ilişkinin bozulmasına neden olabilir. Çiğneme ve
temizleme güçlüğü yaratırlar, kötü ağız kokusuna yol
açarlar.
Düzensiz dişlerin en önemli nedeni süt dişlerinin zamanından
önce yitirilmesi olabilir. Bunun sonucunda çıkan kalıcı
dişler birbiri üzerine gelecek biçimde yerleşebilirler.
Düzensiz dişler konuşma bozukluklarına ve görünüm
bozukluklarına neden olabilir.
Sigara dişlerde renk değişikliği yapar. Sigara içenlerin
dişleri kahverengimsi bir renk alır. Canlılığını kaybetmiş
olan dişler gri renkte görünür. Çocuklarda hatalı olarak
kullanılan bazı ilaçlar da dişlerde renk değişikliğine neden
olabilir. Aşırı derecede flor dişlerin sararmasına neden
olabilir.
Hamilelikte ve süt çocukluğu döneminde kullanılan
antibiyotik vb. bazı ilaçlar dişlerde kalıcı renk
değişikliklerine neden olabilir. Bu nedenle hekim önerisi
olmaksızın ilaç kullanılmamalıdır.
4. Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Korunur?
Diş hastalıkları ve diş sağlığının korunması açısından erken
tanı çok önemlidir. Bu nedenle yılda en az iki kez diş
hekimine muayene olunması önerilir.
Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması,
düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması,
aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma
bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi
kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır. Diş eti
hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş
hekimi kontrolleri önemlidir.
Dişlerde gelişim bozuklukları varsa erken dönemde özel diş
hekimliği dallarında uzmanlaşmış birimlere başvurularak
gerekli tedavi sağlanmalıdır.
Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların
etkisini artırır. Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı,
fındık, ceviz vb. kabuklu yiyecekler dişlerle
kırılmamalıdır. Bunlar diş minesinin çatlamasına ve
bakterilerin etkisinin artmasına neden olur. Diş minesinin
koruyucu etkisi ortadan kalkar.
5. Diş Fırçalama Tekniği
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak
fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça
seçimidir. En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki
fırçalardır. Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka
dişlere rahat ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla
büyük olmaması tercih edilir. Uygun fırça seçildikten sonra
dişler en az günde iki kere düzenli olarak fırçalanır. Diş
macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his nedeniyle diş
fırçalanmasını kolaylaştırır. Diş parlatma tozları diş
hekimi önerisi olmadıkça kullanılmamalıdır. Aşırı
kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır.
Diş fırçalanmasında fırçanın duruşu dışındaki temel hareket
aynıdır: Fırça diş eti çizgisine eğimli olarak
yerleştirilir. Bu durum bozulmadan küçük dairesel
hareketlerle dişler fırçalanır. Daha sonra fırça, bir fırça
boyu kadar kaydırılarak fırçalama sürdürülür.
1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve
diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru
fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama
sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek
biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.
2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır.
Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna
doğru hareket ettirilir.
3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak
ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.
Fırçalama işleminin en az iki-üç dakika sürmesi gerekir.
Sağlıklı diş etleri fırçalama sırasında kanamaz.
Diş fırçası kişiye ait bir araçtır, başkalarıyla
paylaşılmaz. Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç altı ayda
değiştirilmelidir. Gerektiğinde ara yüzlerin etkin olarak
fırçalanmasını sağlamak üzere ara yüz fırçaları kullanılır.
Bunlarla ilgili önerilerini almak üzere diş hekimine
başvurmak gereklidir.
6. Diş İpi Kullanımı
Diş ipi, diş aralarında kalan yiyecek artıklarının
uzaklaştırılması açısından çok yararlı bir araçtır. Çok
küçük yaşlardan başlanarak uygun diş fırçalama ve diş ipi
kullanma tekniklerinin öğrenilmesi gerekmektedir.
Dişler fırçalandıktan sonra diş ve diş eti çizgisi ile
dişler arasında kalan yemek artıklarının temizlenmesi için
diş ipi kullanılır. Bu artıklar en önemli çürük
nedenlerindendir.
1. Otuz santimetre kadar diş ipi alınır. Diş ipinin bir
bölümü bir elin orta parmağına diğer ucu da diğer elin orta
parmağına dolanır. İpin bir bölümü ortada kalmalıdır.
2. Ortada kalan ip bölümü işaret parmağı ile geriye doğru
itilir.İp, dişler arasından geçirilir. Bu hareket sırasında
sert olunmamalıdır. İp diş etine kadar indirildikten sonra
ağız boşluğuna doğru diş aralarını sıyıracak biçimde
indirilir. Bu sırada diş etinin kesilmemesine özen
gösterilmelidir.
3. Aynı uygulama diğer bir parça ip alınarak alt dişler için
de tekrarlanır.
|
<<geri
 &
SaNaLKRaL & |
|
i
Googlede Ara |
|
|
